Om onze transformatie zonder drama en zonder al te veel heftigheid te ervaren, zullen we kritisch naar onszelf dienen te zijn. Wie bent je nu echt? Wat en hoe wil je echt veranderen? Waar sta je nu en waar wil je echt naartoe? De energie van Zelfreflectie helpt je om steeds weer vanaf een afstandje naar jezelf terug te keren. Ben je met anderen begaan, bejegen deze dan met liefde en begrip. Stop met oordelen en veroordelen, want dit komt dubbel naar je terug. Werk aan jezelf, wees kwetsbaar, geniet van al je ervaringen en deel deze.