Een golf, of flow, is een constante beweging. Als je tijdens je mentale groei in de flow zit, ga je als vanzelf met je eigen creatieproces mee. Maar dit houdt ook in dat je soms even kunt twijfelen, of het even niet meer weet. Een golf is immers een beweging naar boven en naar beneden. De energie van 'Flow' helpt je in te zien dat de golf naar beneden geen drama is, maar juist een uitdaging. Flow helpt je om daar niet in te blijven hangen. Creëer ruimte, zodat de golf - wanneer jij hiervoor kiest - ook weer omhoog kan gaan.